Отключило во время виса на турнике

кровь от мозга отступает быстро потому что? И типо перегрузка возникает

Не опрокидывать голову назад! Никогда!

Состояние, которое вы описываете, похоже на обморок, вызванный недостаточным притоком крови к мозгу. Когда вы висите вниз головой, кровь приливает к голове, и если вы находитесь в таком положении достаточно долго, это может привести к временному снижению кровяного давления в мозге, что вызывает головокружение, слабость и потерю сознания.

Это явление называется ортостатической гипотензией или синдромом постуральной тахикардии (POTS). Обычно оно происходит, когда человек резко меняет положение тела, например, встаёт из сидячего или лежачего положения, но может возникнуть и при длительном пребывании в положении вниз головой.

Если подобные случаи повторяются, рекомендую проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные медицинские проблемы и получить рекомендации по безопасному выполнению упражнений.

В шее сосуды пережимаются, нарушается кровоснабжение мозга.