Девочки, чем поддерживаете организм в зимнее время?

вибрациями

я ежовик принимаю

Вибрaтoрoм

Я себе иммунитет поднял с помощью спорта много бегаю зимой и не болею уже 2-й год.

Дам совет ешь побольше витаминов и пей теплый чай, ведь зима это время когда витаминов не хватает огранизму. Тогда и настроение улучшится и здоровье. Я если что старший брат мне 16 у меня 2 сестры и я с ними провожу много времени вот и знаю что лучше делать.

Да, зимний авитаминоз... Организм устал от серости за окном, и солнца не хватает.. Я пью витамины, но не особо помогает если честно, жду весны)

Меня выручает Эмотоцин, очень хорошая штука, и со стрессом помогает справиться, энергии придает, и иммунитет улучшает)

Я зимой уже несколько лет для поддержания иммунитета пропиваю в течении месяца Ретинола пальмитат (витамин А) в профилактической дозе по 10 капель в день. Он повышает иммунитет слизистых, вот тут об этом можно почитать https://t.me/zaoretinoids/506 И действительно практически не болею простудами и гриппом.

Для иммунитета попробуйте топленый барсучий жир Барсукор, он укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма.

Привет. Я для себя открыла мицеллярный куркумин эвалар. Натуральный антибиотик и антиоксидант, который в такой форме усваивается лучше всего и прокачивает иммунку. А ещё заметила что на фоне его приёма стало больше сил и энергии.

Почти круглый год принимаю вит. Д, поливитамины, в период болезней Анаферон курсом пропиваю, помогает хорошо, эффективнее Виферона.