Какого хрена болит эта уродская спина месяц?

Question

Какого хрена болит эта уродская спина месяц?

M1d K1d Ученик (91), на голосовании 3 дня назад

Эта мразь болит тут.При физических нагрузок,прибеге и т.п.МАЗИ НЕ ПОМОГАЮТ,К ВРАЧУ НЕ ОТВЕЗУТ.я устала терпеть это.ОЛНА Я НЕ МОГУ ИЛТИ,ТАМ С 15

Answer 1

Болит -- болеть и будет. Видно всё, жизнь кончается.

Answer 2

Владимир Анатольевич Искусственный Интеллект (344094) 1 месяц назад

У Вас не ту гиперлордоза? Или остеохондроза? Упражнениями на гибкость никогда не занимались? Если боль при физической нагрузке -это не так уж критично. Хуже было бы если в покое...

M1d K1dУченик (91) 1 месяц назад

Дело в том,что после того как я похожу долго или просто побегаю,да и вообще физические нагрузки,то будет боль сильная ВОВ ремя покоя

Владимир Анатольевич Искусственный Интеллект (344094) M1d K1d, врач возможно направит на рентген. Может изменения есть..Или просто слабые мышцы ....

Answer 3

Идущая под дождём Оракул (65248) 1 месяц назад

а вы родителям говорили? нужно обследование провести

M1d K1dУченик (91) 1 месяц назад

Им плеватт

Идущая под дождём Оракул (65248) M1d K1d, вы с14 лет можете сами ходить на обследования. сначала запишитесь к педиатру, расскажите симптомы, пусть вам назначат рентген спины, там будет видно, есть ли проблемы в позвоночнике

Answer 4

Вы позвоните в свою поликлинику, как терапевт принимает, уточните, что для этого нужно. Без обследования никак не решить проблему и диагноз не поставить.

Answer 5

Во первых - сама виновата, поэтому не ругай свой организм.
Во вторых- растянуть-расслабить мышцы. Наклоны. Прогибы.
В третьих- лёжа на полу делай скручивания. Ложишься на бок. Верхнюю ногу тянешь вперёд, нижнюю назад. Верхнюю руку тянешь назад (пытаешься лечь на спину) и покачивается в этом положении. Размеры 100-120. И так же на втором боку. Обычно в пояснице несколько раз щёлкает и становится легче.

Answer 6

Что то вы себя не любите, и спина ругаете. У вас люмбаго - идите на приём к терапевту и получайте назначения.