Считаети ли вы потраченные активные ккалории? при тренировках

Question

fanya Профи (764), на голосовании 2 недели назад

например моя суточная норма: 2.5 к ккалорий, я сжег 1800
мне надо поесть на 4.3к?

Answer 1

Sidska Sigma Ученик (163) 1 месяц назад

Нет

Answer 2

Не считаю, это бесполезное занятие. Некоторые параметры трат калорий не определить без оборудованной лаборатории.

Answer 3

алекс Искусственный Интеллект (737937) 1 месяц назад

это так не работает!и ты что 4 часа тренил?ты походу из тех кто любит преодолевать трудности которые сам же и создает

fanyaПрофи (764) 1 месяц назад

ну да

fanyaПрофи (764) 1 месяц назад

честно говоря там 1800 сжег)
в зале, так еще и 1 час до него ходил и 1час от него до дома.
итого 2 часа тренировка - 2 часа ходьба от зала к дому

сказочник.1000 нет

fanya Профи (764) алекс, чего мне врать? 75 кг вешу.

или ты весишь 150кг!?

fanya Профи (764) алекс, вот, часы эпл ватч 10 показали. нет смысла врать

еще и наивный-приложению веришь