2 месяца назад
Сколько становых тяг 21 кг надо сделать в 11 лет чтобы сжечь 1000 калорий пишу с акаунта сестры
Я пацан и я хочу похудеть и сжечь за одну тренировку со становой тягой 1000 калорий рост 160 вес 59 если что
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Если продолжишь становую делать, я твоей маме позвоню и всё про тебя расскажу. Я дядя Андрей с работы. Маму твою знаю.
1.5 часа бега или 3-4 часа становой-выбирай.
Спина отвалится, лучше погуляй, побегай и т.п.
4242