Можно ли носить очки

Да, при астигматизме можно снимать лечебные очки и надевать специальные очки для работы за компьютером.

Офтальмологи рекомендуют при астигматизме приобретать очки с антибликовым покрытием, чтобы защитить глаза от вредного компьютерного излучения. Специальное покрытие на таких линзах снижает яркость изображения, при этом увеличивая его чёткость. Соответственно глаз меньше напрягается при восприятии данных на мониторе и меньше устаёт.

Однако использовать компьютерные очки постоянно не рекомендуется, так как это может привести к неприятным последствиям: не получив необходимое количество ультрафиолетовых лучей, организм не будет в должной мере вырабатывать гормон мелатонин, который регулирует сон. Использовать такие очки следует не больше четырёх часов в сутки.

Смысла особого от них нет,т к зрение улучшает регулярная гимнастика ,а не компьютерные очки