Есть ли способ взбодриться?

энергетик

энергетик

Имбирный чай, женьшень

Холодная вода, умойся может упражнения поделай

зайди в чайный домик и выпей добротный шу пуэр

по сути энергетики и кофе это костыли, или расходование ресурсов. Организм должен быть крепким и быть в балансе - тогда ты бодр. Для этого надо изучить правильный образ жизни для своего типа тела и применять этот здоровый образ жизни(питье воды, сон, еда, работа с стрессом, физ нагрузки). Могу порекомендовать канал на ютубе где почерпнуть информацию

Можно взбодриться с помощью контрастного душа.

можно выпить чашечку кофе или зеленого чая а еще орехи и фрукты классно бодрят

Холодный душ

Можно взбодриться просто пару минут энергично помассировав наружный край ушей.