Как сварить напиток на силу 3 с плагином brevery

Для войны на полит сервере нужны зельки хорошие, скажите пж как сварить напиток на силу 3 с плагином brevery, было бы славно без дебафов
ну и других хороших в пвп рецептов из brevery было бы тоже приятно узнать