


Как бросить курить?
Устала бороться с этой зависимостью, 10000 раз бросала, и все какие-то оправдания, по типу - число не то, праздника нет, дата не красивая, и.т.д.
Подскажите что делать(
Чтобы бросить курить, достаточно перестать совать в рот сигареты и прочую гадость. Вот просто не делай этого и все. Любые физические зависимости от никотина пройдут за две недели и адью.
🌑🌑- мы твои чёрные от никотина лёгкие, мы умоляем, затянись перед сном сладким пепсикольным дымком, чтобы тебя не трясло в холодном поту
Я таблетки табекс ел две недели продержался, но потом по тупости опять закурил.
Никак. Курить до конца дней. -20 или 30 лет жизни
Постепенно понижать дозу никотина, так ты никогда не бросишь, типо курила курила и оп не купишь, твой же организм теперь не вырабатывает какой-то там гармон. Вот ты куришь допустим 1 пачку в день, на след день кури по 19 сигарет, через 3 дня 18 сигарет и так далее. Надо понижать никотин, только плавно