Голосование за лучший ответ
EliasEnigmaVail
Мастер
(2288)
1 месяц назад
Похоже на то, что это может быть связано с твоим беспокойством и паническими атаками. Такое ощущение нехватки воздуха часто бывает при тревоге. Но лучше всего тебе сходить к врачу и провериться, чтобы точно узнать, что это и как с этим бороться.
Meta Говно
Профи
(647)
1 месяц назад
Это всё из-за недосыпаЭто всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа Это всё из-за недосыпа
Наталья Олеговна
Мудрец
(13255)
1 месяц назад
Если сатурация в норме , то физиологического фактора нет.
Вероятно нужен психолог.
Но больше похоже на Вашу собственную мнительность.
Слушайте классическую инструментальную музыку, лаундж какой нибудь хотя бы 10-20 минут в день
МR
Профи
(899)
1 месяц назад
Флюорографию посмотреть надо Возможно психосоматика- вы переживаете очень сильно, от этого становится только хуже и вы начинаете контролировать своё дыхание
Как из рандом вариков: поделать лёгочную гимнастику
Но у терапевту по любому надо- послушает, померит давление и сатурацию, выпишет нужные направляшки
Давление в норме, сатурация 99%