Острая боль при повороте головы

Вообщем, столкнулся я с этой проблемы после сна. Просыпаюсь я в 7 утра и пытаюсь повернуть голову влево но не получается. Потом я пошел в школу и нащупал опухлость в районе левой части шеи, я сначала подумал лимфоузлы воспалились, потом я полумал мышца растянулась там, но тоже хз. И даже щас я когда сижу, пытаюсь повернуть голову влево, отдает острая боль в левой части шеи, это очень не приятно. Скажите что делать, я не знаю.