90г белка много?

Question

90г белка много?

Полина Варгина Ученик (7), открыт 1 неделю назад

Мне 14, вес 41, рост 164. Хожу около 3,5 км в день. Ем около 60-75 г белка, но сегодня переела.

Answer 1

Megamosk Знаток (278) 1 неделю назад

Маленькие вес для белки

গথিক ক্যাথেড্রালМастер (2066) 1 неделю назад

45 летняя шмар;а подзаборная Ангел Шогенова ? каждодневно удовлетворяющая похоть климаксных еб ла нок с кривой рожей и 60 лишними килограммами разбилась упав с 9 этажа ???

Answer 2

Да, много, может возникнуть почечная недостаточность

Answer 3

я где-то видела инфу, что на один кг веса нужно около 2 граммов белка

Answer 4

да уж. скоро почки полетят от такого белка. ты охренела там чтоль?

Answer 5

От одного раза ничего будет. Я могу и 100 гр съесть

Answer 6

Если нет регулярных физических нагрузок, то столько не нужно. 50-60 гр вполне достаточно.
Пройти 3,5 км это не в счет

Answer 7

Милагресс =) Мудрец (18272) 1 неделю назад

Включите спорт