Боль в груди
Начала ходить в тренажерный зал, после тренировки делать растяжку, в частности спины, упражнения на осанку, с тех пор по ночам невозможно спать,переворачиваться с бока на бок, чувствую ужасную боль, на спине лежать тоже больно, длиться это уже недели 2, хотя растяжку делать перестала. Что это может быть, спать невозможно, когда просыпаюсь все нормально, в течение дня не беспокоит
Вам следует обратиться к врачу, чтобы он провёл диагностику и выявил причину боли.
Возможные причины боли в груди после тренировки:
воспаление мышц (миозит);
межпозвоночная грыжа;
защемление нервного корешка;
деформация позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз);
слабый связочно-мышечный аппарат.
Фото груди надо
Сначала Вы пишите о боли в груди. И все такие ждут , что сейчас будет описание ..боли в груди.. Но в вопросе нету ни слова о груди, а о боли в спине..
Я думаю дело было не в растяжке, а в том ,что Вы начали грузить себя в тренажерном зале..
Либо забейте, либо бросайте спорт. Но всегда есть третий вариант..
Может защемление какое в позвонках, или межреберная невралгия, если долго не пройдет идите к врачу.
Пмс