Как перестать грустить

короче,мне отдали на передержку собаку на 20 дней,и вот сегодня ее забрали ,и я очень плачу и грущу по ней ,и непривычно теперь без нее..( Она нас очень полюбила с мамой ,ну и мы конечно же ее тоже ,потому что она очень любящая,шпицы вроде бы редко такие,ну и конечно же расставаться с ней было очень больно ,хоть и чужая собака но все же ,я очень привыкла к ней и теперь не знаю как успокоиться,подскажите как успокоиться ?прям вообще не могу ,вспоминаю как она ходила везде за мной ,встречала,и тд