Серьёзный вопрос. Ответы воспринимаются исключительно серьёзные. Кусочек фольги для запекания в горле

Два дня назад нечаянно проглотила маленький кусок, меньше сантиметра. Почувствовала сразу пережевав еду но было поздно. Весь день было фантомное ощущение, что в горле что-то есть. Сегодня почти не было. Но вечером меня тошнило после домашних сухариков, и после этого я стала ответливо что-то чувствовать в горле, и по ощущению металлическое. К врачу получится только через два дня. Дыхание свободно, просто очень неприятный дискомфорт в горле, подташнивание, и сильная тревога.
Что делать, стоит ли переживать, мог ли кусочек засорять в складах горла, и всё ли будет норм?
Просто что что, но я уже давно знаю, что даже сантиметр фольги крайне редко вредит человеку, если её проглотить. Но я то не проглотила, оно у меня в горле. И сейчас пишу, и когда сглатываю, после идёт чёткое ощущение чего-то. И что оно перемещается😭
Переодически кашель присутствует, но я сомневаюсь, что это связано, тк у меня только стал проходить трахеит, а после него я долгое время кашляю. Но честно, мне очень тревожно, в первый день даже случился симпато адреналивновый криз.
Сейчас пишу и чувствую как бросает в дар и руки дрожат. И я просто не понимаю уже, с чем это связано