Что такое кинезитерапия и ЛФК и в чем разница

ЛФК это когда-то я ходил, типа укрепляет.
Мне даже нравилось.
Ну типа полезно если ты умственно или физически отсталый)
Я хз почему меня туда отправляли.

Кинезитерапия — это реабилитационная методика, основанная на лечении через движение. Она представляет собой вариант лечебной физической культуры, направленный на восстановление и улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата, а также других систем организма.

Основные задачи и показания кинезитерапии
Посттравматическое или послеоперационное восстановление: Кинезитерапия помогает пациентам восстановиться после травм или операций на опорно-двигательном аппарате.

Профилактика и устранение заболеваний позвоночника: Она эффективна в профилактике и лечении заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз и грыжи.

Реабилитация неврологических больных: Кинезитерапия используется в реабилитации после инсульта и других неврологических заболеваний.

Лечение артритов и артрозов: Она помогает снизить боль и воспаление в суставах, улучшить подвижность.

Принципы кинезитерапии
От простого к сложному: Постепенное увеличение нагрузок в зависимости от адаптационных возможностей организма.

Систематичность и регулярность: Регулярное выполнение упражнений для достижения стабильного оздоровительного эффекта.

Наглядность, контроль и взаимодействие: Активное участие пациента и врача в процессе лечения.

Концентрация дыхания: Использование специальных дыхательных практик для повышения эффективности.

Персонализация: Индивидуальный подход к каждому пациенту с учетом его особенностей.

Преимущества кинезитерапии
Минимизация использования лекарств: Кинезитерапия позволяет уменьшить потребление медикаментов.

Низкий риск побочных эффектов: Она имеет меньше противопоказаний и побочных явлений по сравнению с другими методами лечения.

Улучшение общего состояния организма: Кинезитерапия воздействует не только на пораженную область, но и на весь организм.