Стала болеть часто
Стала болеть часто. Чуть похолодает или кто-то чихнёт в мою сторону – я через пару дней с насморком 🙈 По ходу иммунитет ослаблен, как его укрепить? И если уж заболею, какие противовирусные препараты реально помогают? Поделитесь опытом!
Витамины пропей. Летом загорай, закаляйся. Чеснок/лук ешь. В общем, все. Ну, и старайся холодное не пить. Если горло слабое, то сразу простуда-ангина и т.д. и т.п.
Может не долечились? Я обычно Рафамином лечусь, он полностью помогает выздороветь, купирует вирусы и здоровые клетки от заражения защищает
Я противовирусные подключаю, не понравился Цитовир, не действует вообще, но много раз выручал Анаферон, его начинаю при первых симптомах.
витамин д пейте. если как и я не любите капсулы, то возьмите эваларовские жевательные таблетки витамин D3 2000 МЕ +К2, их принимать намного приятнее)
Эргоферон попейте для профилактики . Реже болеть будете
