Как перестать загоняться из за веса
я вешу 60кг при росте 175 и очень комплексую, хочу весить хотя бы 55
я ем один раз в день, хожу практически каждый день по 10-20 тысяч шагов и просто не могу себя заставить не смотреть на калории
сегодня мой парень поднял меня и сказал что я тяжелая, потом сказал что это было в шутку, но у него же все таки проскочила эта мысль. я чуть не разрыдалась тогда просто, потому что прям по больному ударило
и что мне делать? как перестать загоняться, если даже мой парень назвал меня тяжелой
У тебя нормальный вес, нечего комплексовать. А парень слабак, раз поднять тебя не может
По сути твой рост как раз сопоставим с твоим весом. Так что я не думаю, что ты жирная. У тебя нормальная фигура. А вот парень твой идиот - такое сказать девушки!!!!!
Попробуй себя оценить не с точки зрения весьма, а с точки зрения фигуры. Посмотри как реагируют парни на тебя. И по меньше смотри на тех, кто выглядит как скелет, обтянутый кожей. Попробуй так сделать и возможно ты перестанешь закончится относительно веса.
Бросить парня, очевидно. Не загоняй себя, пожалуйста
Вес не важен. Важна твоя форма
По-моему, ты идеальная. Дашь свой тг?