Проблема с V-sync

Внимание знатоки вычислительных машин, вопрос к вам. Играю в контру на монике 165гц, при включенной вертикальной синхронизации у меня плавная и приятная картинка. Но я много раз слышал от стримеров и про-игроков, что эта настройка должна быть отключена, так как если фпс в два раза больше герцовки монитора - игра будет еще плавнее, если я выключаю ее, то фпс 400+-, но картинка рвется и глазу неприятно смотреть. Что делать???