Тормозит хард после сухой уборки в системнике.

Настала тёплая погода, решил почистить комп - убрал руками клочья пыли в системнике, ковры под вентиляторами, продул сколько хватило лёгких, каких-то особых загрязнений не было, в видеокарте ворс не увидел. Переподключил питание процессора, материнки и видеокарты что бы не прикипали, также без проблем. Пасту не поменял, ещё не должна потерять свойств.

Третий день компьютер лагает теперь, сначала при запуске обновились программы, где-то изменились интерфейсы, потом заметил что в диспетчере грузятся задачи по обновлению винды, дождался окончания но так же лагает, с фризами каждые несколько секунд при открытых программах.

Обновления все есть, приостановлены, диск фрагментирован на несколько процентов. Только и делает что грузится от системных задач, механические звуки издаёт. Он журчал ещё с момента покупки 7 лет назад, что конечно не радует. Системник на фх4350 с блатной материнкой на 990-м чипсете, видеокарта всегда холодная из-за упора в процессор. Биос не сбрасывал, не хочется заново память выставлять, врядли в этом дело. И винду сносить лень из-за проекта. Может у кого-то есть идеи, почему диск стал капризничать? Диск 2тб бюджетный.