Темнеют костяшки на кулаках после тренировки

удостоверьтесь что вы пьете достаточное количество воды и достаточно ли витаминов в вашем организме.

если чувствуете шелушение или сухость кожи в тем местах — значит нужно просто пить больше водички и мазать увлажняющими кремами.

всё будет в порядке.