Странные сны (а может и не сны).

Здравствуйте! Со мной несколько раз происходило что-то странное во сне. В последний раз это случилось давно, но раньше временами повторялось в возрасте 10-12 лет (на данный момент мне 13). Внезапно я вспомнил эти случаи, и теперь мне очень интересно узнать, что это. Благодарю за ответы.

Темнота. Глаза закрыты, и я не могу их открыть — не могу двигать телом. Пока я нахожусь в этом состоянии, не слышу ничего, будто бы это происходит во сне, либо посреди ночи. Но самое ужасное — не могу дышать. Тело не поддаётся разуму. Я понимаю, что задыхаюсь, правда не могу ничего сделать. В итоге, испытав это в течение нескольких, а то и десятка секунд, просыпаюсь.