Как лучше тренироваться будущему пауэлифтеру для взятия мирового рекорда??

Question

оладушек мармеладушек Гуру (4658), открыт 2 дня назад

известно что пауэрлифтинг спорт для настоящих крепких габаритных мужчин

так вот такому будущему спортсмену как начать свои тренировки
вопрос

нужно ли выполнять изоляцию пауэрлифтеру??

Answer 1

Просто делай эти упражнения, по которым соревнуются и все

Answer 2

никакой изоляции,даже на подсобку типа жимы узким хватом и т.п