Какие таблетки стоит пить для подготовки к экзамену?

До егэ осталось чуть больше месяца, сильного стресса/волнения нету, но мама и сестры сказали пить омегу и витамины В, мол улучшает памать
Вот и вопрос, стоит ли их пить (будет ли польза)? И есть ли что то, еще/что вы принимали и помогло?