Вес и месячные

отеки скорее всего, пройдут
я тоже замечала перепады веса

Перестань паниковать из-за цифр на весах — это не жир, а обычная задержка воды перед месячными. Гормоны шалят, тело копит жидкость, отсюда +2-4 кг, которые уйдут через пару дней.

Ты же сама говоришь, что обычно после цикла вес возвращается к 57 кг. Значит, система работает как надо. Один прием пищи тут ни при чем — даже если бы голодала, отеки все равно были бы.

Сейчас главное — не налегать на соленое, пить воду и не устраивать истерику из-за временных колебаний. Если через неделю весы не придут в норму, тогда можно копать глубже. А пока просто пережди — природу не обманешь.

это вода задержалась у всех так бывает пописаешь побольше потом вес спадет

Капец. Замуж не возьмут)))

Помойся