Что первым делом женщины качают из мышц?

Ягодицы обычно чаще всего

ASSовидную мышцу

Едой грудь

попу, грудь
становая на прямых ногах, широкий жим штанги лежа

Пресс

рот

в индивидуальном профессиональном теннисе барышни наращивают мышцы плечевого пояса и трицепсы.
в парном теннисе это не критично, больше решает правилная стратегия и тактика

Попные