Если пить только воду с лимоном, и ещё каждую ночь выпивать кружку воды с содой, на сколько можно похудеть за месяц?

Question

panchan · Accepted Answer

Молодец, ты сдохнешь

nerkakaseopeya · Answer

На 20-30 кг

irina_117763 · Answer

Лучше  
худеть грамотно
 , без вреда для здоровья

user1095827478 · Answer

получается почти голодание сок лимона лучше сюда не включать и соду тем более. за месяц можно на 15-20 кг похудеть и заодно испортить себе здоровье таким длительным голоданием

nos_184 · Answer

Никак не связано

user_7950252 · Answer

От питья содовой и лимонной воды не похудеешь. Кто это придумывает, лентяи? Любая диета, а тем более голодание, это ограничение организма часто в нужных веществах. Очевидно, что надо убрать сахар (он вызывает воспаление сосудов, тромбы, инфаркт, инсульт), сладкие напитки, соки, соль (задерживает воду в организме ), белый хлеб и всё из лишенной пользы пшеничной муки, фастфуд, чипсы, есть сырые овощи без ограничений, а фрукты из-за вредной фруктозы по содержанию как в 2-х яблоках в день. Перебивайте аппетит орехами, семечками (это вкусный и полезный белок - замена мяса, если много), уменьшайте порции, не ешьте после 18 часов. Поедая калорийную пищу надо её потом сжигать в любом движении, иначе отложится в жир. Малоподвижная работа наименее затратная, потому, если у вас малоподвижная жизнь, то запишитесь в игровую секцию (футбол, волейбол, теннис и т.п.). Нужна регулярная физическая активность. На похудение можно влиять на генетическом уровне. Физические нагрузки отключают активность генов, которые заставляют нас толстеть. Главный плюс спорта - не калории, которые мы тратим в спортзале, а влияние на активность генов!

fletcherkane · Answer

Ну если ты будешь. Этим питаться каждый день то думаю на кг 5 или больше а если ты будешь что-то другое есть и пить это тебе это не поможет

seniak_lokh · Answer

всё индивидуально

viktor_godunov_6 · Answer

До летального исхода, в мумию превратишься!

siri_iris_4 · Answer

На 100%

yapomogy · Answer

Можно получить хорошую язву, продолжай

user_299519097 · Answer

на 50% вплоть до летального исходла