Как объяснить родственникам что я не могу спать ночью потому что у меня много дел

У меня огромное количество учебы, я не могу ложиться рано. От будильников я не просыпаюсь, а просто так меня никто не будит, типа "пусть поспит", жалеют, в итоге я влезаю в еще большие долги и теряю время. Остается сидеть ночью и не спать. Меня запугивают уже. Как объяснить им