Как вы считаете, какая еда самая сытная, но при этом низкокалорийная?
Что можно съесть, чтобы насытиться?
По дате
По рейтингу
морепродукты. калорийность ниже 100 ккал на 100 гр. некоторых - ниже 50 ккал.
белки, витамины (A, B, D), минералы (кальций, калий, натрий, железо, йод, магний), жирные кислоты омега-3
бананы, яблоки.
Сало
Яблоки?
Овощи, салаты
Больше по теме