Каждый день возникают мысли по поводу своего образа жизни. Недовольна, но ничего не меняю. Как быть?

Question

Сейчас появилось в интернете слово "скуф", так называют мужчин, которые сидят у компьютера и ничего не хотят достигать. Я, будучи женщиной ( мне 30)  недалеко от этого ушла, к сожалению.
Раньше я действительно была активнее, даже иногда слишком старалась. Сейчас есть, на что жить, на какой-то минимум хватает еле-еле. Не работаю. Считаю, что если в моем случае что-то делать, то из дома. Потому что есть проблемы со здоровьем (психика). 
Не хватает общения, интереса к себе со стороны других людей. У меня нет подруг, нет любимого человека. Чтобы они были, нужно быть активнее в жизни, но зная, что гарантий нет, я не двигаюсь в этом направлении.
Не совсем все печально, я достаточно двигаюсь (пешие прогулки, но лишний вес есть все равно) , иногда хожу на тренировки, могу сходить на какую-нибудь выставку и т.д. То есть не все время дома.
В общем, проблема в том, что я все понимаю, но мало что пытаюсь менять, уже как-будто успокоилась. Хотя мне жаль, что несколько лет так прошло, можно было жить лучше уже давно.

oui_22 · Accepted Answer

просто не Время ещё что-то менять...
не накопилось достаточно знаний, понимания, силы, желаний и т.д.
вот пока и идёт процесс Накопления того, что необходимо для Действия..
ведь только из Действия что-то может измениться.. только из Действия..

le_fis · Answer

Не вините себя. Живите как хочется именно вам.) 
Никто не задаёт рамки правильности...)) 
Успешный успех диктует общество. И всё)
Пускай не идеально, зато живёте свою жизнь, а не чужую. 
Друзья появляются в любой период жизни, и без активностей...))

user_305414766 · Answer

Меняться,но получится ли.

from_moscow_2025 · Answer

если ничего не делать ничего не изменится
будешь тут только каждый год одно и тоже писать

proximus_ctntavr · Answer

Значит, нужно ставить перед собой задачи, и стремиться к  ним!

noname_nobody_n · Answer

"Считаю, что если в моем случае что-то делать, то из дома. Потому что есть проблемы со здоровьем (психика)"
"Не хватает общения, интереса к себе со стороны других людей."
Первое говорит о нежелании активно общаться с людьми. Второе о желании общаться.
Противоречие наблюдаете?
Нужно понять, чего всё же Вы больше хотите. 
Нужно сначала понять себя, потом принять себя такой, какая Вы есть, а уже потом корректировать свою личность в выбранном направлении (если будет желание).
И только в такой последовательности. Иначе "не сработает".

love_journey · Answer

Всё будет как есть. Хорошо что тебя больше тот эксплуататор не использует.

sergeeva_irina_115 · Answer

Психологию изучайте - тип личности. тип привязанности и др. тесты (есть в интернете) - будете хотя бы знать свои проблемы и шансы.

lunny_juice · Answer

Тренировок недостаточно. Обязательно нужна диета. Я вот в день выпиваю по две большие кружки кофе/чая с молоком без сахара (утром и вечером). Из еды утром пару чайных ложечек урбеча, а на обед не более 100 грамм мяса в любом виде (сам кусок мяса, стейк, сосиски, ...) за ужином только чай/кофе. Так длится шесть дней, лишь на седьмой позволяю себе есть что хочу и сколько хочу. Физические тренировки само собой, чтобы вместе с жиром не потерять мышцы. Начал практиковать совсем недавно, но небольшой результат уже есть. В дополнение пью рыбий жир в виде таблеток, и витамин Б, чтобы наверняка не было недостатка полезных веществ. И я никого не призываю к такой радикальной диете! На всякий случай, лучше проконсультируйтесь со специалистом, если захотите попробовать!