До окончания полового созревания 18 лет рост идёт. Остановиться от шитовидки не может. Прекратите сравнивать себя с другими. Вот ограничение или не полноценное питание может повлиять. Каждый день надо есть не менее 100 граммов отварного мяса либо птицы либо рыбы. Так как это белок, без него рост и построение мышц невозможно.