Проголосовало
16 чел
Варианты ответов
ZombieМудрец (16871)
17 часов назад
У качков под этим может пониматься все что угодно. Мне ближе определение из силовых видов спорта: величина отягощения.
HANIПросветленный (36205)
15 часов назад
количество совершенных подходов или же число тренировок в целом), выполненный за определенный промежуток времени (например, неделю). Это своего рода показатель того, насколько трудна была работа., включая вес, повторы и тд .
обьем работы за промежуток времени .
, не замарачивался .
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤМыслитель (5924)
13 часов назад
интенсивность - это количество затрачиваемой энергии за единицу времени. туркмены часто путают её с моторной плотностью
горизонт событийИскусственный Интеллект (110641)
5 часов назад
прежде всего интенсивность это всегда мышечное усилие что действует в режиме АТФ либо в режиме максимальной силы
как правило рост мускулатуры происходит на отказных повторениях и как правило культуристы всегда расстраиваются когда не достигают мышечного отказа