Что можно сделать если я постоянно завышаю силы противника?

Стать уверенным в своих силах. Поможет медитация (или аутотренинг).

Лучше перебдеть, чем не добдеть....

надо поверить в себя, что ты более быстрый, реакция лучше и т, д

Лучше переоценить противника, чем недооценить его силы. И тогда готовиться к встрече с ним соответственно Вашей оценке - будет гораздо больше шансов на победу :-).

ничего, всегда так делаю
не вижу минусов )))

И верно мыслите.... что бы не расслабляться )) только дураки ничего не бояться..

Противник очень сильный, а Я - ?

Это не самое страшное, т. к. Вы не полезете в драку "на авось"

этим вы ослабляете себя. Просто "отстаньте" от противника и не думайте о нем вовсе. Вместо этого приятней было бы поразмышлять о методах Вашего выигрыша ))