приветик,худышки!!)) вот завтра сажусь на 9идневную диету. 3дня кефир,3дня яблоки,3 дня кефир. кто нибудь так худел?

да ну, вы как с этой диеты слезете, так все кг и вернуться обратно... )
если хочется поголодать и почиститься, лучше уж вообще ничего не есть пару дней. водичку пить минеральную.

Обострение гастрита-100%.запишись сразу к гастроэнтерологу

Вот скажу честно, может на одном кефире ты и сможешь 3 дня, а вот на одних яблоках, это спорный вопрос, во-первых что будет творится с твоим желудком, кишечником! Лучше выбери другую)))

А где ты этом разделе худышек нашла

О! Я на такой сидела. В первые 2 дня на 2 кг похудела, а потом мне срочно пришлось слезть с диеты, но я попозже хочу на нее сесть!! !
Хорошая. Яблоки и кефир обожаю! =)

худели и падали в оборок, лучше не надо