Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Лидеры категории
Gentleman Gentleman
Искусственный Интеллект
Cергей К Cергей К
Мудрец
Лена-пена Лена-пена
Искусственный Интеллект
Влад wienc@list.ru MiF Костя •••

Как нужно питаться,чтобы быстрее был эффект от фитнеса?

Катя Усп Ученик (91), на голосовании 11 лет назад
Дополнен 11 лет назад
например,накачать попу
Голосование за лучший ответ
Vlada Мастер (2205) 11 лет назад
больше белков, меньше жиров и углеводов
kden kden Мудрец (13845) 11 лет назад
лучше не питаться вааще
Нинэль Варш Мастер (1618) 11 лет назад
углеводы до 2 часов... потом белки... есть 7 раз в день по немножку
Наталья Петренко Просветленный (43041) 11 лет назад
Вот, можно книжку скачать бесплатно:
( ! только в адресе пробел после // убираем ! )
http:// libriz.net/book/467-fitnes-klub.html
Фитнес-клуб (Автор: Моника Гартнер, Год: 2000):
"Эта книга покажет Вам, как разрушить запасы жира и сохранить стройность без всякого голодания. Вы просто должны правильно питаться и при этом целенаправленно двигаться. "
Успеха!
Похожие вопросы
Также спрашивают