Кто бросил курить по книге Алена Карра?

Лилия, мне 28 лет. Курил 10 лет. Как только дочитаешь книгу, сразу бросишь. Я бросил и даже в пьяном виде не закурил.. . Но вообще бросить очень здорово. Нет вони изо рта, не отхаркиваешь макроту, гораздо меньше болеешь и сил больше, так что не бойся, это правда, не страшно, ты совершенно ничего не потеряешь, зато все мои курящие знакомые теперь мне завидуют.. . А все остальные способы НЕ ГОДЯТСЯ, В ТОМ ЧИСЛЕ И ПЛАСТЫРИ! Я тоже в середине книги испугался, что меня не поймут и потом, что я больше никогда не закурю.. . Но тяжело будет от 3х до 7ми дней и то, ты будешь ПОНИМАТЬ что с тобой происходит, а потом уже станет легко и безразлично к куреву.. . Давай, не бойся!