Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
16лет
Изменено

Как вы считаете, сколько должна весить Стройная девушка 168-169 см(собственный опыт....)

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
16лет

Рост - 110 = нормальный вес

168 - 110 = 58 кг

При этом нужно учитывать как девушка сложена. Нормостеник, гиперстеник или астеник.
Потому что эти пропорции для нормостеников.

Крупная ли кость или узкая... соответственно и вес от костной масы зависит.
Какова мышечная масса. Жировая прослойка говорят должна быть не менее 20 % от массы тела.. .

Смотреть нужно по ощущениям. Как самой девушке. Комфортно ли ей быть в этом весе, не страдает ли она здоровьем от отсутствия мышечной массы или жировой прослойки.
В общем если здоровы, сами себе нравитесь, то и хорошо.
С хорошим настроение в путь!
Эталонв нет!:)

Аватар пользователя
Просветленный
16лет

55-60 килограмм

Аватар пользователя
Знаток
16лет

я думаю 60 кг--эт идеально для такого роста

Аватар пользователя
Знаток
16лет

около 60, будет самое то! и не анорексичка.. и не корова

Аватар пользователя
16лет

ну у меня как раз тот случай. вес 60кг. называют стройной .живот подтянут не висит. двое детей и возраст 36. думаю отлично