Самоучитель adobe fireworks cs4

Подскажите где можно скачать в электронном варианте самоучитель по adobe fireworks cs4, ну или просто книгу по веб дизайну, но где также рассматривается эта программа, пусть даже отдельной главой. Официальное руководство от adobe скачал, но это все не то. Надо чтобы живым языком было написано, приведены примеры итд.