Что делать с котом, мяукает по ночам не дает спать, кот не кастрированый, перед сном даю ему поесть

Кроме кастрации и всяких таблеток гормональных посоветуйте, что сделать чтобы он не мяукал просто так, играться он не особо любит побегать, а на улицу выводить на шлейке негде гулять да и привыкает к прогулкам и просится на улицу возле двери иногда мяукает