Adobe Premiere Pro покадрово воспроизводит видео.

Я уже скоро кажется сойду с ума, уже какой раз переустанавливаю программу, монтирую видео и в какой-то абсолютно любой момент предпросмотр видео начинает провисать. повторять по два раза один кадр, ибо музыка тоже начинает сходить с ума, но сегодня когда я монтировал у меня в моменте началось всё быстро, и воспроизводит видео по-кадрово,кто знает, подскажите как решить🙏