Неприятный запах изо рта не проходит

Возможные причины неприятного запаха изо рта:

1. Проблемы с зубами и дёснами

• Кариес, зубной камень, воспаление дёсен (гингивит, пародонтит) — бактерии там активно размножаются и вызывают запах.

• Даже если чистишь зубы — важно регулярно делать профессиональную чистку у стоматолога.

1. Плохая гигиена языка

• На языке скапливаются бактерии и налёт — обязательно очищай язык специальной щёткой или скребком.

1. Сухость во рту

• Слюна очищает рот, если её мало (например, из-за лекарств, обезвоживания или дыхания через рот) — запах усиливается.

1. Проблемы с пищеварением

• Гастрит, рефлюкс (заброс кислоты), проблемы с желудком могут давать запах.

1. Инфекции в горле, носу, миндалинах

• Хронический тонзиллит, гайморит, синусит — тоже частая причина.

1. Питание и привычки

• Чеснок, лук, кофе, курение, алкоголь — всё это влияет.

Что можно сделать прямо сейчас:

• Чистить зубы и язык утром и вечером (и после еды, если есть возможность).

• Использовать зубную нить или ирригатор для удаления остатков между зубами.

• Пить больше воды, чтобы не пересыхал рот.

• Посетить стоматолога для осмотра и профессиональной чистки.

• Если стоматолог скажет, что с зубами всё нормально — сходи к терапевту или гастроэнтерологу для проверки ЖКТ.

Что НЕ стоит делать:

• Часто полоскать рот спиртосодержащими растворами — они сушат слизистую и могут усугубить проблему.