Никс и фруктовая диета
можно ли заменить там мясо,мучное и т.д на полностью рацион из фруктов? и что будет с организмом?
По дате
По Рейтингу
Во фруктах и овощах много витаминов - при условии, что фрукты и овощи зрелые и только что сорваны с грядки или дерева - но совсем без мяса прожить невозможно.
Мясо содержит незаменимый витамин B12, недостаток которого приводит к малокровию и шизофрении.
Мясо содержит белки, и главное - жиры для усвоения этих белков - при отсутствии мяса в рационе наступает самое тяжёлое белковое голодание.
В продуктах животного происхождения содержится жирорастворимый витамин D3, недостаток которого пагубно сказывается на структуре костей.
Окисление