Добрый вечер , подскажите
Вес: 103
Рост: 186
Можно ли научиться подтягиваться за 3-4 месяца минимум 10 раз? желательно больше, около 12.
По дате
По Рейтингу
Конечно можно, будет очень тяжело,но обязательно получится. Главное это постепенно делать, и не забрасывать
При сильном желании конечно