Alt+tab=off pc

Привет! подскажитн,все ли хорошо?

сегодня я играл , включил демку в дискорде, поиграл так 5 минут , а затем альттабнулся. У меня экран сначала побелел, потом почернел и комп выключился. Я его перезагрузил и комп начал издавать звук похожий на шипение и кулер дул теплым воздухом(обычно дует сильно холодным) . Так было 5 минут, а затем все пришло в норму.

что это может быть?

перегрев врятли, температуры были под 50°