Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Отпуск мечты
+3

Отразится ли отдых на фигуре?

Каждый день по 10 тысяч шагов. Вчера занималась с собственным весом, прошла 13 тысяч шагов и крутила обруч. В общем, сегодня мышцы болят немного, особенно, пресс. Съела сегодня бургер без соуса, вафли пачку, сухарики 2 вида, черешню и 2 сливы и спала. Не ходила никуда. Максимум, покручу сейчас обруч. Скажется ли день ничегонеделания на фигуре?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
2нед

Ху ты жрёшь одни углеводы!!!где клетчатка и белок

Аватар пользователя
Мастер
2нед

Тренироваться лучше каждый день....

Аватар пользователя
Просветленный
2нед

"бургер без соуса, вафли пачку, сухарики 2 вида" - чёй-то за еда такая? Вот она-то и отразится на фигуре.

Аватар пользователя
Мастер
2нед

Бургер, вафли, сухари - одно мучное! Ну конечно это прибавит вес. Диету нужно соблюдать.

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
2нед

Да, разжиреешь.