Солярий
иду первый раз в солярий, со скольки минут следует начать загорать? у меня кожа вообще очень склонна к ожёгам, на солнце быстро сгораю...потом температура. и на какой лучше идти, где лежишь или стоишь?
заранее всем больое спасибо!
Лучше иди в вертикальный турбосолярий ( тебя будет обдувать ветерком) , и если кожа чувствительна к ультрафиолету больше 3 минут брать на первый раз не рекомендую. А потом если все пройдет нормуль можешь прибавлять по минутке каждый последующий поход. И так то 10 минут.
Осторожно !
Лучше не ходи вовсе.
Солярий облучит тебя мощным потоком радиации ( УФ и УДФ) , радиация накапливается.
У тебя кожа слабая, склонна к ожогам. Ты и есть главный кандидат на страшный рак кожи - меланому.
Неизлечимо и очень жестоко.
Накапливается в течение всей жизни по достижению порогового значения - начинается рак.
Вполне достаточно того излучения. что ты ловишь сквозь одежду летом.
Не ходи никуда.
И вообще - старайся поменьше загорать - тебе это вообще не нужно.
Это не твое.
Начни с 3 минут. И ходи туда раз в 2 дня. И прибавляй по минуте. Потом дойдешь до5-6 минут. И лучше больше по времени не прибавляй.
Вертикальный, не более 6 минут, обязательно с увлажняющий кремом. Не более 1 раза в неделю. И вообще, есть необходимость?
Вам в солярии все расскажут и посоветуют. Начинать следует минут с 5, не больше.
Мне больше нравится вертикальный солярий - вся целиком загораешь, без белых пятен, которые остаются от горизонтального солярия, когда лежишь.
А вообще - загорать - вредно, тем более, что у тебя проблемы с кожей.. . Смотри сама, что дороже: красивый загар или твое здоровье!!!
