С какой недели или месяца нельзя поднимать тяжести беременным?и сколько кг. поднимать можно?
Если работа связана с подъемом тяжестей, наклонами или подъемами по лестнице, у беременной женщины может повыситься внутрибрюшное давление, ограничивается перемещение диафрагмы, увеличивается давление на органы, находящиеся в нижних отделах живота, в том числе и на матку, и на мышцы тазового дна. Ношение тяжестей в руках усиливает сжатие позвоночника и ухудшает вентиляцию легких. Повышенное внутрибрюшное давление может усугубить имеющуюся угрозу прерывания беременности. Поэтому во время беременности поднимать тяжести нельзя! В любом случае должно стать аксиомой, что максимальный вес, который может поднимать беременная женщина не должен превышать 5 кг, хотя конкретное число килограммов, которые можно поднимать без вреда, должно определяться индивидуально в зависимости от состояния здоровья, конституции женщины и других факторов.
С 1-го дня тяжести нельзя таскать: -) По=хорошему, поднимать больше 5 кг. , по 2.5. в каждой руке, но все мы люди, порой идёшь в супермаркет за баночкой йогурта, а выходишь с 3 пакетами....
Не знаю. Меня этот вопрос во время беременности не волновал. Как-то в супермаркете не заметила, как набрала полную корзину. Тащилась потом до остановки, на маршрутка, с остановки... Люди недоуменно глядели, но никто помощь не предложил.
Мне почему-то кажется, что ни на каком сроке беременным лучше не поднимать тяжести. На ранних сроках это может спровоцировать выкидыш, на поздних - преждевременные роды.
Некоторые беременные у которых есть маленькие дети носят их на руках всю беременность и все у них отлично. Но все же думаю лучше не рисковать и поднимать не более 3 кг.