Блин, встаю в 6 утра, иду на работу, потом на учебу по 3-4 пары, прихожу домой в 9-10, ужасно запарилась + начинается
ужасная дипресия, да и холодно жутко, так все надоело, что делать?
вот четни мож поможет
http://www.koob.ru/lowen/
http://www.koob.ru/books/depression_and_body.rar
если самой лень говорилкой читай
даааа, депрессии тут не избежать. у меня так было летом, когда работал без выходных с 10:00 до 21:00, было ужасно, мне ничего не хотелось, депрессия присутствовала, меня спасали успокоительные таблетки, я на них подсела. но выход есть и лечение простое, надо, чтобы рядом был любимый человечек. и сейчас у меня нет ни депресии, и я отказалась от таблеток!
один раз встань в 12 часов дня, побеги на работу (трамваи переполнены), опоздай, затем опоздай на пары (неделя отработок), сразу на диско (устань), затем домой (+ начнется).... так после этого дня твоя жизнь покажется тебе раем!!!!
советую взять отпуск и хорошенько выспаться и отдохнуть :)
Влюбиться:)) и сразу появиться стимул что-либо вообще делать. По крайней мере я так иногда делаю и помогает безотказно!))