Давление 80 на 54. Как поднять?

Гипотоники со стажем эту проблему решают очень просто и без всяких препаратов. Надо скушать со-
леный огурчик или пару кусочков селедочки, запивая одновременно свежим крепко заваренным ча-
ем.. Соль, содержащаяся в соленых огурцах и селедке, а также танин чая способствуют повышению дав-
ления. Лечебную эффективность чая можно усилить, добавив в него чайную ложечку меда. Мед с горя-
чим питьем всегда давление повышает.
Вы должны также знать, что первое место по эффективности при лечении гипотонии отводится спорту
или хотя бы хорошей зарядке перед открытой форточкой.
Если гипотонию хотите подлечить более кардинально, можно дома попринимать общие ванны с эфир-
ными маслами можжевельника, пихты. Эти масла, действуя на клеточном уровне, бысто попадают в
кровь, благоприятно воздействуя на организм, улучшая его общее состояние и укрепляя иммунитет.