Спортсменам и травмотологам: достаточно резкие боли в ступнях, сбоку от пяток. Есть мнения?

Пол месяца назад начал заниматься Таэквон-До. С первых тренировок пошли нагрузки на ноги, в частности - скакалка и все виды прыжков на мысках (на метсе, в бок, вперед и т. п. )
Отболели деревянные икры, болели бедра, в общем ноги от упражнений на растяжку - сейчас чуть-чуть есть еще, но как-то проходит. Но уже почти неделю или более почти не прекращаются достаточно резкие боли в стопе, особенно в пятках, при определенных нагрузках на стопы - стоит попрыгать на мысках или попытаться быстро спуститься по лестнице (опять нагрузка на мысли) - боль в области пяток достаточно резкая. Пробовал через боль, невзирая ни на что, попробовать пробежаться по лестнице - результат хреновый: мышцы просто отключаются и подвертывается нога. Я бы не стал беспокоиться, но уже почти неделю, как уроверь этих болей не снижается.
Хожу пешком - хромаю, ноги как бы таскаю, потому что не могу нормально отталкиваться тупнями на сгибе.

Спросил у тренера - он говорит, что если бы была травма, то я не мог бы вообще наступить на ногу, посоветовал мази от растяжений и горячие ванны. Хотел бы, чтоб это было именно так.

Есть ли кто с опытом, кто мог бы дать каммент, что это может быть и что делать?
Спасибо.